eu tava com muita fome e resolvi improvisar um suco, tinha polpa de maracujá, então bati a polpa com duas colheres de chia e uma colher (de chá) de fibra de maracuja (em pó), a chia vira gel em contato cm líquido, então virou uma vitamina grossa de maracujá e eu só precisei de um copo pra me sentir satisfeita...
o detalhe eh q o sabor fica original de suco maracujá e eh mais nutritivo q alguns iogurtes desnatados...
Uma delicia ficou esse suco!!!!
ResponderExcluirbgd amor!
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