Refogadinho de protéina de soja cm batatas

ingredientes:

• 1 cebola grande
• 2 tomates
• 3 feijões de metro
• 2 dentes de alho
• um fio de azeite
• 2 xícaras de proteína texturizada de soja (pts)
• 340 g de molho de tomate
• 200 ml de água
• sal, colorau, pimenta do reino e cominho
• 4 batatas

preparo:

• bater no liquidificador a cebola, tomate, feijão de metro, alho e azeite
• colocar em uma anela de pressão todos os ingredientes e quando pegar pressão deixar por 7 min
• depois é só servir com seu acompanhamento preferido

fica muito gostoso...